Nicol futás

2007.03.18 Vasárnap, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:57

Távolság

10.8 km

Tempó

07:41 p/km (7.81 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Napláskör, erős szembeszéllel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:57 10.8 07:41 7.81 0 0 154 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Limonade Joe képe

Limonade Joe 6315 napja

Hát mi lenne. Alszol a jövő héten is. Legfeljebb a munkahelyeden egy 10 m sugarú körben kiteszel egy táblácskát, hogy pszt! Vagy bedobod a Surdilovic féle trükköt.
Nicol képe

Nicol 6315 napja

Nem fáradtam el annyira, bár fáradékonyabb vagyok! Az elmúlt napokban minden délután tudtam aludni 1 órát! Mi lesz velem a jövőhéten?
Limonade Joe képe

Limonade Joe 6315 napja

Murphy mondása a futókra is érvényes, nem csak a bringásokra: Az út mindig hegynek fölfelé és széllel szembe vezet. :))

 

Steve képe

Steve 6315 napja

Remélem aért nem fárasztott le túlzottan a szeles futás;) Óvatosan és tudatosan;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!