Rita 34 futás

2009.03.27 Péntek, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:19

Távolság

10 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok Deseda-tó az ötösig & vissza. Oda felé hátszéllel, vissza felé szembeszéllel. Jól el fáradtam, mikor vissza értem a parkolóba az autóhoz nyújtás képp nekitámaszkodtam a puntonak jön egy fickó azt mondja segíthetek felborítani mint a rekámban. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:19 10 05:56 10.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5571 napja

Gratu, jó időket mész!!! A hétvégén ügyes legyél!!!!Eljöhetnétek hozzánk a Kanizsa -Karosra!!!! Neked szerencsés Zalai terep lesz!
Csaba43 képe

Csaba43 5574 napja

Egészségedre spori!!!!!
potika képe

potika 5575 napja

Na akkor szegény autó most az oldalán fekszik? :-))))

Grat a mai adaghoz hisz szél úrfival is meg kellett küzdened!!!!!!!:-)))))))))

Ügyi vagy.
anesth képe

anesth 5575 napja

Egészségedre! Biztos sportszeletet evett! :-)
mjoci képe

mjoci 5575 napja

És felboritottátok???:))))))))))))))))
bubu képe

bubu 5575 napja

Szia Rita34!
Egészségedre!
Te ilyen burogatóóós nőőő vagy:-)))???
steve71 képe

steve71 5575 napja

:D
Egészségedre SPori.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!