márkusöcsi futás

2014.04.21 Hétfő, 17:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:46

Távolság

10.59 km Szint: 422 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Sötétvölgyi szóló terepezés

PK 150

Tegnapi savtalanitása, illetve a kitin raktárak feltöltése.

Nyeltem az ízelt lábakat!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:46 10.59 05:44 10.46 422 0 0 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3721 napja

szíve a s.ggében dobog :-)

mateve képe

mateve 3721 napja

....rejt...valahol rettenet melyen...eldugva... ;) :)

alouette képe

alouette 3722 napja

És szép hártyás szárnyad is lett a vastag bőröd kitinpáncélod alatt?....remélem, hogy végre kiderül, hogy a marcona múmiakülső érző szívet ( vagy annak a helyét) rejt! :D

csetbalu képe

csetbalu 3722 napja

http://www.youtube.com/watch?v=WqhVlwuNoto

 

runing képe

runing 3722 napja

Ez a remek terep futi mind legyen Edit gyógyulására...az az izé...izeltlábu nélkül:-)))egs

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3722 napja

Tiéd jobb!

tibcsi66 képe

tibcsi66 3722 napja

És ízelt ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!