Edzésleírás
A 8 km-ből 5 km-nek tempónak kellett lennie.
Hááát...
Elindultam a tempóban kb. 5:35-ben, majd az első két km után szépen belassultam 6:1-re...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 8 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |