Edzésleírás
kisinfokör:2km futóiskola 6 repülő fokozó futás: 3*600 (200mközepes-lendületes-gyors) levezető: 4-5 kör a pályán
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |