Edzésleírás
4:3-ra győztem "a hét futós-nem futós napjai" versenyén. Az év leghosszabb távja sikerült, de nagyon szintes itt a környék... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 10.5 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5577 napja