zsola 5.8 km Futás 2009-03-22-n 09:00-kor

zsola futás

2009.03.22 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:22

Távolság

5.8 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Edzésleírás

Nagyon nem volt kedvem futni, nem is aludtam jol, volt egy kis izomlazam is... de a legfontosabb, hogy 10.30ig van csak reggeli a szallodaban es nem akartam kihagyni, szoval lelekben le lettem gyozve hamar... azert megprobalok meg este futni egy hosszabbat :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:22	5.8	05:56	10.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.