papamaci67 28.39 km Futás 2014-04-06-n 10:00-kor

papamaci67 futás

2014.04.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:31:30

Távolság

28.39 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

IX. Böllhoff Tóparti-futóparti 2014

Dórival, Balázzsal és Gizmo-val, aki a nap hőse, mert szegény a kosárkájában sokszoros tengeribetegséggel küzdötte körbe a tavat. Nekem Marcellus és Lupus kellemes társasága jutott osztályrészül :-) A végén fagyizással zártuk a napot :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:31:30	28.39	05:20	11.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

papamaci67 3739 napja

Köszi :-)

Boszi72 3739 napja

Gratulálok! Ez nagyon szép idő és úgy érzem, ebből a napból is kihoztad a legtöbbet! :-9

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.