Edzésleírás
Szigetfutás, április
Érdekesen sikerült... :)
Az elején nem jött be a GPS jel az endomondón, de aztán 15 másodperccel a rajt után hagytam a kísérletezést, végül is fix a táv, az időt mérik a profi szervezők.
Utána beszélgetés, a tempó nem gyors, sőt, viszont macmelont utol kellene érnem... Így a fordítónál, a budai részen hirtelen ötlettől gyors tempóváltás, sprint, majd erős utazósebesség, de sehol sem látom macmelonékat... A végén így még belegyorsítottam, furcsállva, hogy ennyit javítana macmelon.
A rejtély, persze, megoldódott: pont, amikor hirtelen tempót váltottam, a sprintben hagytam le őt (és nem volt ma itt a társa, akivel együtt gondoltam őt). :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:25 | 5.35 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 3737 napja
Gratulálok.:)