Edzésleírás
Nagyon nehéz ez a hét, tele munkával. De azért ma szépítettem: 3:2-re vezet a "Futás nélküli napok a héten" csapata. Holnap egyenlítek, vasárnap meg jön az aranygól: vagy neki, vagy nekem. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 7 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |