Edzésleírás
Ma pihenőnapot terveztem. Elmentem gyógyornára a MC Kenzie intézetbe. Már azt hittem, végre hazatérhetek, amikor megcsörrent a telefonom. Mennem kellett tanítani, mert nagyon kértek... Így a pihenésnek fuccs lett, s ma is átlagon felüli kilométert tekertem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 36 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |