Jókat tudsz kérdezni. Sztem nem igazán pihentettek. De mégis jó volt megtörni a picit lendületesebb futást, mert azért a fáradtság még bennem volt. 

Coca-cola ja, jól hangzik, de azért csak Pesten van.. Utazás, stb.

igen azt értem :D de mennyire érezted h ezek az 1p-es kocogások tényleg pihentettek?

a coca-colára feltétlen gyere el! az egy tök jó verseny. és most lesz 5km és 10km is elvileg :) én még gondolkozom h melyik távot válasszam :)

Timi, maratonman-t tervezem Bfüreden, aztán talán a coca-colás 10km??? Aztán jún eleje Keszthely szintén maraton! 

Monique, én 6p-esből is tudok még lazábbat, ez sosem gond! :)) Amúgy kb 4:50-es tempó körül volt a "gyors", az 1p koc meg 6p-es körül. :)

Egy héttel a Balaton után...kemény vagy Vera!

Jó lenne valamikor, minél előbb 'összeakadni' valamelyik versenyen!

Lábadra vigyázz!!!

nekem mondjuk fura ez az edzés h 4x ilyen nagyon nem erős pulzuson 10p és köztük 1p kocogás. az az 1p az mennyire pihenő? :) hogy érzed, segített? egyáltalán volt rá szükség így érzésre? kíváncsi vagyok

(nem azt mondtam h hülyeség ez az edzés, csak érdekel h közelebbről milyen)

örülök h kezdesz magadhoz térni:))