pecsenye futás

2014.03.26 Szerda, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:09

Távolság

21 km

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
201

Edzésleírás

5km bemelegírés; 6x5p gyors, közte 2p laza. a többi levezetés

X éve nem csináltam, hát most kapott a mankó egy másik ingert.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:09 21 04:23 13.67 0 0 201 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tsoma képe

tsoma 3748 napja

... na végre valami emberibb pulzusértékek! 

Felszerelések

Hoka HOKA One Stinson Tarmac (Colorato)