Edzésleírás
Még mindíg érzem a jobb forgómat, de mintha csökkenne a tompa fájdalom. Előtte utána nyújtás és kis gimnasztika, talán megszűnik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:53 | 3 | 06:18 | 9.53 | 0 | 120 | 0 | 170 |