Bobi 3 km Futás 2009-03-14-n 07:15-kor

Bobi futás

2009.03.14 Szombat, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:15

Távolság

3 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

120

Maximum

180

Edzésleírás

A jobb forgómban a tompa fájdalom még kisérget, de mintha egyre gyengébb lenne, és a futás után sem fokozódik nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:15	3	06:05	9.86	0	120	180	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cica66 5679 napja

viszont a pulzusod nagyon magas..lehet kicsit lassabban kellene futni inkább és talán a forgófájdalmad is csökkenne...de ez csak egy tipp :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.