melath1@ futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:30:55Távolság
7.5 kmTempó
04:07 p/km (14.56 km/h)Edzésleírás
Pécs-Harkány futoverseny.A betegség után egy nem tervezett futás.A fiamék csapatában lebetegedett a 3.futo és helyete indultam.Sajna elégé lerontottam az átlagukat,de most csak enyire futotta.Igy is teljesen kihajtotam magam.Én azért örültem egy kicsit mert azthitem 4,30nál nemtudok jóbbat meni.Sajna a szereplésemnek hála csak 4.-ek lettünk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:55 | 7.5 | 04:07 | 14.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
macskata 3764 napja
Semmi okod a panaszra, ha te nem álltál volna be, még 4-ikek se lettek volna....szeretnék én így futni...asszem soha nem fogok:) Hatalmas gratula!!