Edzésleírás
Reggeli helyett...Mezőhegyes Külső-Peregen, belecsempésztünk egy kis light-os "oszlopos edzést" (2 x 5 x 100m gyors-lassú váltogatva)
1.kör Zolival és a kutyákkal (Owen, Boszi, Maszat)
2. kör csak kutyákkal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:00 | 8 | 05:08 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |