73Kacsa bringázás

2007.03.11 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:43:51

Távolság

45.14 km Szint: 600 m

Tempó

03:38 p/km (16.53 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Elso terepeyez hosszu ido ota. Megmasztam a Viragosnyerget a Home klub felol, majd szintut, Fenyogyongye, Margit hid, majd innen Moszkva ter fele, Istenhegyi uton fel a Janos hegyig. Lefele Janoshegyrol terepen szinten Huvosvolgyig, majd Moszkva ter es haza Filatorigat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:43:51 45.14 03:38 16.53 600 0 0 180 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!