pecsenye 46 km Futás 2014-03-02-n 07:00-kor

pecsenye futás

2014.03.02 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:38:08

Távolság

46 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tókör. az agyalást igyekeztem kiiktatni, próbáltam úgy futni, h ha dúdorászni támad kedvem, az könnyedén menjen. asszem ez elég tudatos futás volt így:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:38:08	46	04:45	12.65	0	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Blue 3863 napja

Hmm,te is ott voltál? :)

Kemény tempó!

Shrek 3863 napja

Az agyalgás a futás halála? ... :-) ... Egészségedre!

Felszerelések

Camelbak Octane XCT 2.L

Hoka One One Bondi B "Vadkutyaharcos"

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.