zsola futás

2009.03.10 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

5.35 km

Tempó

07:17 p/km (8.23 km/h)

Edzésleírás

Egy baratomat most probalom ravenni a futasra es egy heten 2-3szor futok vele reggelente egy lassu kort(neki sajnos ez a csucsteljesitmeny) nekem remek bemelegites a delutani futashoz :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:00 5.35 07:17 8.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések