Edzésleírás
Szigetfutás 2014. március
Remek időjárás, remek futótársak.
A terv 6 km-t írt, ezért még a cél után irány a MAC és vissza.A tempó 3-4 km-ig egyenletes, ott csatlakoztam macmelonékhoz, aki galád módon a vége felé iramot váltott, követni kellett őt... Sőt, a végén sprintelt is, na már. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:40 | 6 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Amatőr 3772 napja
Követtem macmelont, nyilván. :)
Szép napsütéses nap volt!