Edzésleírás
Jó hideg esőben indult a futás, most valahogy nem tetszett, aztán szerencsére elállt, onnantól csak a pocsolyakerülgetés maradt. Nem volt rossz, de olyan nagyon jó sem. :) Futás után elmentem a patikába Nutridrink-et venni, jövő héten kipróbáljuk a versenyen.
Szk 2, ö 90
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:10 | 15 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |