pecsenye 15.5 km Futás 2014-02-26-n 06:15-kor

pecsenye futás

2014.02.26 Szerda, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:10

Távolság

15.5 km

Tempó

04:28 p/km (13.45 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

nyahhhhh.. ez roppant érdekes volt. 8kilinél 4:40es átlaggal fordutam. aztán nem történt semmi. csak azt éreztem, h vmi endorfin szerűség kezd hatalmába keríteni, sőőt, már a nyelvnyújtogatás is ment, időnként a zenegép vmi tutti zenét dobott ki, akkor még szinte táncoltam is..

hosszú és rögös volt az út, h végre újra eljutottam ide.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:10	15.5	04:28	13.45	0	0	157	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Levicopter 3775 napja

A zenei repertoárt sejtem !!! Egészségedre !!!

Manó 3776 napja

egs!!!! :)

pecsenye 3776 napja

elfutottam előle:)

mjoci 3776 napja

Azóta a kényszerzubbonyt levették rólad? :P

Sneci-ke 3776 napja

ezt a jelenetet nem volt nehéz elképzelni :-))))))

egs és hurrá

Felszerelések

Hoka HOKA One Stinson Tarmac (Colorato)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.