Edzésleírás
Az idei év eddigi leghosszabb futása, kicsit érzem a bal vádlit alul.
De jóóóó volt! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 17 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Wow, mindjárt jön egy félmaraton :) Hajrá, okosan, szépen, ahogy a futó megy a jégen...izé, ez nem az ... :))))
...nem is a bal, hanem a jobb amúgy... és inkább az Achillestől felfelé, kevésbé a vádli. De nem vészes. :)
Csak keverem, na.
Jó lesz, remélem! Köszi! :)
Gratula. Ráadásul 6 percen belüli tempóban. Jó lesz ez :))
Amatőr 3777 napja
Félmaraton jön? Csak nem konzultálsz az edzővel? :)
Vagy ha nem az edzéstervre, hanem a Vivicittára gondolsz, az nem lesz fullra futva.