Edzésleírás
Gepardos edzés beac-infopark-bikas park
ott 3x(2kor lendületes (3:40), 1gyors (3:10-20),1kf)
1 kor levezető majd vissza beac
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 16.5 | 04:15 | 14.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |