Edzésleírás
Egy szerpentin, meg egy kicsi az erdőben. Rámsötétedett, csak a kis lámpa volt nálam, jelzőfénynek, hogy a szerpentinen száguldozó agysebészek ne üssenek el. Azért jó volt, ha rövid is, elvégre pihenős hét van. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:50 | 8.98 | 05:53 | 10.20 | 228 | 0 | 0 | 130 |
Mongoose 3872 napja
Nehogy túlzásba vidd a pihenést! :D