Edzésleírás
3200 m egyben 22 perc, 1 kör séta 4 kör 1600 m 11 perc, lekerült a sál a szám elöl:))))már nincs hideg:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:00 | 5.2 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bitimi 5734 napja