nyaff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
13.5 kmTempó
06:13 p/km (9.64 km/h)Edzésleírás
Hazafutás mkából 1 szigetkörrel spékelve
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 13.5 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
tandi 5595 napja
Azért, ha tegnap a hétvégi jelmezzel együtt ugrottál volna ki a bokorból, hogy ááááááá!!! :-) Hát nem is tudom... :-)))
yoyo 5595 napja
íííííííí éljenek a dógozó nők ,és a szaladás :)
nyaff 5595 napja
Gandika! Muszáj. A KBV haza kb. 45-50 perc. Sima hazafutás max 1 óra kaputól kapuig, és akkor már az edzés is megvan. A sziget meg útba esik hazafelé, csak az imádott HHH-t sajnálom, az így most kimarad. De hát: valamit valamiért :-))
Gandi 5595 napja
Ááá, már nálad is kezd bebetonozódni ez a program? :-)
nyaff 5595 napja
Hja, cak volt valaki, a úgy elviharzott mellettünk, hogy majd elsodort a lendületének a szele :-) Elképesztő az iramod!
mjoci 5596 napja
Igy kell ezt csinálni.:)) Gratulálok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tandi 5595 napja