Edzésleírás
A tegnapi átmozgatás pótlása fog-varratszedés után. Nem esett túl jól, főleg az nem, amikor az egyik szembe jövő busz az ellenkező sávból nyakig beterített egy adag jéghideg pocsolyavízzel. Örültem, hogy ma csak ennyi volt, bár amíg a hosszabb futások mennek jól, és a rövidek szenvedősen, addig nem aggódom.
Szk 1, Ö 65
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:00 | 7 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |