Edzésleírás
Szfvár-Pusztaszabolcs-Szfvár. Felkészülés a jövőheti pusztaszabolcsi négy évszak maratonra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:06:21 | 71 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 159 | 133 |
tomcsi 3793 napja
ja azon én is filóztam, de 10 km-ért nem utazok 200 km-t :-)
Gratu, iszonyat tempó-táv...