Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:30Távolság
10 kmTempó
05:51 p/km (10.26 km/h)Edzésleírás
K.vár Sportcsarnok Toponár összekötőút Deseda-tó az ötösig & vissza. Csend béke & nyugalom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:30 | 10 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
kopi60 5598 napja
Egészségedre!Nagyon jó időt mentél,szerintem az Anitával végig tudod nyomni a P-H. távot.
Emil Bá régóta sportol,kondizni is jár a Beáékhoz.Még Zsarú koromban eggyütt dolgoztunk...
Beszéld rá a versenyekre.
Szia.
bubu 5599 napja
Szia Rita34!
Egészségedre! Te nagyon ismerkedős vagy:-)))!
Egészségedre! Te nagyon ismerkedős vagy:-)))!
potika 5599 napja
Látjátok minden nyugdíjjas R-nek vannak még céljai az életben. :-)
Neki már megvan és nincs gondja a szervezet fura uraival:-)
Neki már megvan és nincs gondja a szervezet fura uraival:-)
steve71 5599 napja
Jaaaaaaaaaaaa,így már tudom...Emil ezredes úr és Veled...:-))).
Csaba43 5599 napja
Gratula spori jól mentél, egészségedre.
Rita 34 5599 napja
Tudod! A nyugállományos rendőr! Minden nap korán kezdi a pályán a körözgetést , de még kint terepen nem volt & szeretne versenyen indulni, azért akar edzeni a Dese felé (velem).
potika 5599 napja
Gratula szépen nyomjátok a kiliket jó lesz az a hétvégi PH. Grat az edzésedhez.
steve71 5599 napja
Ammegkiacsuda???
Rita 34 5599 napja
Köszi! :)
Egyedül tekerésztem, de a pályán elkapott Emilbá & csatlakozni akar hozzám egyik nap kijönne Ő is! :)
Egyedül tekerésztem, de a pályán elkapott Emilbá & csatlakozni akar hozzám egyik nap kijönne Ő is! :)
steve71 5599 napja
Gratula Spori.Egyedül voltál???Nagyon jó tempó,tekersz mint gép!Gratula.Reszkess PH.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5598 napja