Edzésleírás
2x2x400m p:2',4'; 7' 3x300m p:2'
67.97, 68.27, 66.97, 66.76, 51.19, 50.68, 51.44
nem kellett maxot futni, de így is elzsibbadtam a végére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |