Edzésleírás
4x400m p:1'30" 8x200m p:1'30"
69.75, 68.83, 68.58, 68.40
31.89, 33.37, 32.50, 32.50, 33.00, 32.67, 33.17, 32.59
Nehéz volt nagyon! Nem hittem, hogy végig tudom csinálni, de valahogy végig mentem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |