kreki futás

2009.02.27 Péntek, 13:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:01

Távolság

11.2 km

Tempó

04:17 p/km (14.00 km/h)

Edzésleírás

Szigeten 4 oszlop gyors, 4 oszlop lassú.2 kör belül. Bemelegítés Margit-híd budai hídfőtől a központi útig, levezetés vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:01 11.2 04:17 14.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-STRATUS