márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:32:55Távolság
50.19 kmTempó
05:26 p/km (11.03 km/h)Pulzus
Edzésleírás
PK 135-155
Edzőtábor epilógus, avagy Yuors Truly 50 after party
Reggel -9 fok! Nem éreztem magamban azt a mindenen keresztül hatoló elszántságot!
A hideg ellenére lecsúszott! Az idő szuper nettó, az óra a frissítő pontokon állt! Pisinél nem...
Köszi Editke a támogatást, nélküled 37,5-nél vissza fordultam volna! ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:32:55 | 50.19 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
picikata 3806 napja
Állt a hőmérő...és pisiltél...? ;) Aztaaa!!!
Gratulálok Szupermen! :D
csetbalu 3807 napja
áhh.. hüjjjje :)
runing 3807 napja
hát igen....Shrek által irt dolog elgondolkodtató:=))),de...GRATULÁLOK még ha jó "lélektartód"is volt
Shrek 3807 napja
Ez de ciki, hogy egy csajszinak kell a lelket tartani egy tökös? magyar legényben ... :-)
Blue 3807 napja
Inkább a radiátor mellett melegedtél volna mint én,tee Hűsman! :)
mateve 3807 napja
Én is köszönöm, hogy igyekeztél mindent megtenni h még véletlenül se érezzem jól magam :D :D :D
márkusöcsi 3807 napja
A hőmérő!
tibcsi66 3807 napja
És pisinél mi állt ?
Wojtek63 3807 napja
Egészségedre mind a négy "gombócot"! ;-)
És köszönöm a társaságodat! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 3804 napja
Edit !! Mért nem hagytad hogy visszamenjen !! Ekkora hibát !!!