Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:24:10

Távolság

25.2 km Szint: 970 m

Tempó

08:06 p/km (7.41 km/h)

Edzésleírás

Téli Mátra túra M

 

Kélnyelmes túlélőtempóban Tojással és tesómmal, de Tojás már az elején ellépett. A hó csak éppen el-elkezdett esegetni, kevés volt a terepen, viszont jól korcsolyázható jeges szakaszok annál inkább, főleg Lajosháza felé és le a Kékesről. A térdig érő hóban való botorkálás hiányának és az előzési lehetőségeknek hála 2008 óta a legjobb nettó és bruttó időt sikerült produkálnom.

 

Részidők (zárójelben az eltérés a tavalyi időhöz képest):

 

Rajt: Mátrafüred

 

1. Lajosháza (6.4km/210m): 44:21 (+1:19)

 

2. Vörösmarty th. (11.0km/515m): 1:23:09 (-2:38)
Szakasz (4.6km/305m): 38:48 (-3:57)

 

3. Pisztrángos-tó (14.2km/620m): 1:45:50 (-5:46)
Szakasz (3.2km/105m): 22:41 (-3:07)

 

4. Kékes (17.0km/960m): 2:25:44 (-10:47)
Szakasz (2.8km/340m): 39:54 (-5:00)

 

5. Gyökeres-forrás (21.3km/970m): 2:59:51 (-5:59)
Szakasz (4.3km/10m): 34:07 (+4:48)

 

Cél: Mátrafüred (25.2km/970m): 3:24:10 (-5:03)
Szakasz (3.9km/0m): 24:19 (+0:59)

 

Bruttó túraidő: 3óra 38perc (-8perc)