Nicol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:03Távolság
16 km Szint: 50 mTempó
07:08 p/km (8.42 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
152
Maximum
164
Edzésleírás
Fáradt, nyúzott ébredés után ez a relatív meleg...no ez nem az én kedvencem.
A végére elfáradtam, de megvan a 16 km.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:03 | 16 | 07:08 | 8.42 | 50 | 152 | 164 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Elek 3815 napja
ez igazán szuper :) gratula
tandi 3816 napja
Pontosan. A lényeg, hogy megvan a 16 km. Ahogy meglesz a többi is. ;-)
Steve lánya 1 3816 napja
Egy nehéz ébredés után minden kilóméter ajándék. Külön tisztelet, hogy végiggyűrted a 16 kilit. Grat! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kókusz 3815 napja
Nagyon ügyes voltál! :-)