Edzésleírás
Gepardos info park kor 2x2,5 bemelegítés.
2x2,5 változtatás 200 lendületes 50 laza
1xfokozo 2,5km
1x2,5 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 15 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |