Rékucc 1 km Úszás 2014-01-16-n 06:45-kor

Rékucc Úszás

2014.01.16 Csütörtök, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Nagy nehezen Judittal rászántuk magunkat, és lementünk úszni. :) Nehezen indult, de végül jól esett nagyon, a szaunában összefutottunk Zsófival is, meg Vázsony is benézett, de szerintem nem ismert meg... :D

400m bemelegítés

3×100m félpiramis (5-7-9-es levegő)

50m mell pihinek

4×25m mell víz alatt

150m levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rékucc 3819 napja

Ja, hihi , akkor bocsi! :D

Vazsi 3819 napja

De megismert, csak ki volt mint a liba :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.