Nicol futás

2014.01.14 Kedd, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:17

Távolság

9.25 km Szint: 70 m

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Bocsi elkisért, hogy ilyen későn ne fussak egyedül. :)

Jólesett ...és a futás is pedig a tegnapi spining és az alvás mennyiség hiány miatt egy lyukas garast nem adtam volna amai futásért.

...meg a "hegyekért" sem...;-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:17 9.25 06:57 8.63 70 0 0 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kókusz képe

Kókusz 3819 napja

Nagyon szépen csinálod! :-)

Elek képe

Elek 3820 napja

:) szuper. tetszik a naplód.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!