Edzésleírás
Forralt - Borvidék 20-as bejárás Lady T-vel.
Ma állatok nem voltak, csak emberek. De azok majdnem mind állatok.
...és volt vizünk is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:37 | 21.5 | 06:16 | 9.58 | 472 | 0 | 0 | 0 |
A többieknek ne szólj erről, Zoli !
Elképzelem, ahogy a 10-esek a 30-asról, a 30-asok a 10-esről érkeznek vissza....de a 20-asoknak is lesz vagy 40 !!:)))
előző este bejárhatjuk :)
De jó, hogy mi nem erre megyünk majd ... ;) :D
borvidék-betegség: 20 = 21,5 :-)))
egs
errefelé, kavicsos, füves, gödrös, eső esetén csúszós, nyálkás, sáros. és szar aszfaltos. k.cs.g :)
Nagyon jó lesz nekem, hogy ezeknöl kimaradok ... Agyamentek!
márkusöcsi 3820 napja
És akkor a kisgyerekek ultratávjáról még nem is beszéltem!
Majd a Börzsönyben összeszedjük őket!