faband futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:50Távolság
8 kmTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Edzésleírás
Mezőhegyes Külső-Pereg 2 kör Boszival és Devillel
1. kör (21:50) kényelmesen
2. kör (20:00) lendületesen, fokozatosan gyorsulva
Résztávozás után mindig jólesnek a tempósabb futások, főleg, hogy most a levegő is az átlagosnál frissebb volt
Ami nagyon zavaró, hogy koordinálatlan a mozgásom, a két lábamnak még nem igazán sikerült megtalálnia az összhangot egymással...:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:50 | 8 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 3820 napja
igen, néha engem is zavar a sok lábam :)