Elek futás

2009.02.22 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:12

Távolság

6.92 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Edzésleírás

Dorka bringázni akart, gondoltam futok vele, hát hazafelé jól megfuttatott a lejtőn:) Fölfelé még kicsit tolni kellett, de ügyes volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:12 6.92 05:05 11.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Móni képe

Móni 5602 napja

Lehet, hogy én már meg se próbáljak futni a gyerekekkel?

tandi képe

tandi 5603 napja

Aztán haza értek és Mátéval indulhatsz a második, kicsit hosszabb körre. :-) Ha egyszer ezt látja a gyerek..:-) Ügyik vagytok!
Kókusz képe

Kókusz 5603 napja

Addig örülj amig bírod a tempót! :-)
mjoci képe

mjoci 5603 napja

A fiatalság edzésben tart.:))
Gandi képe

Gandi 5603 napja

És ahogy nő, cseperedik, majd egyre többet akar bringázni. Elek, felkötheted a gatyát :-)))
Csike képe

Csike 5603 napja

Szerintem ne erőltesd, ha nem megy:-)
gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5603 napja

Ej, már megint ez a mozgás. Mindig csak a mozgás. Meg fogsz fáradni! :)
krisz28 képe

krisz28 5603 napja

Elek ! Nem lesz ez sok???:)
Nehogy má megerőltesd magad..
Azé gratula, és még 5 csillagot is kapsz, non  nem a zöld üvegen

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!