sikita futás

2014.01.05 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

19 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

hosszú könnyű futás Rolival, végig beszéltük. Otthon már fájt a bal térdem külső rész, szokásos, rem holnapra jobb lesz, azért nagyon jól esett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:00 19 05:25 11.07 0 0 0 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!