papamaci67 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:13:57Távolság
17.6 km Szint: 847 mTempó
07:37 p/km (7.88 km/h)Edzésleírás
BUÉK 20 (5. teljesítés)
Ezúttal szólóban.
Reggel a vekkercsörgéskor elbizonytalanodtam, hogy felkeljek-e: nem tűnt túl logikusnak. De 10 perc heverészés alatt meggyőztem magam :-)
Szürke, ködös eseméyn volt, kilátások nélkül. DE: jólesett és 5 percet javítottam is legutóbbi időmhöz képest :-)
A lila jelvény meg ne melengetné egy újpesti srác lelkét ? ;-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:57 | 17.6 | 07:37 | 7.88 | 847 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 3830 napja
Szép volt Papamaci!:)