Edzésleírás
600 bemelegítés 1000 gyors felmérés 19:29 (750 14:35) 400 láb vegyesen 500 gyors-hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2500 | 00:01 | 2500.00 | 0 | 0 | 0 |