Edzésleírás
2000m-t 9min 03s alatt6 sikerült teljesíteni. Örülök, hogyb fokozatosan gyorsulok, holott kezdetben 10:15 volt az idő. A szél kissé erős volt, többet nem igen akartam futni emiatt, féltem, hogy megfázok és a szembe szél sem túl kellemes. Összvissz 2dl vizet ittam meg és egyetlen papírzsebklendőt használtam el szélben! :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 3.6 | 11:07 | 5.40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Zserebét 5707 napja