Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:22:28Távolság
30.26 km Szint: 1500 mTempó
08:40 p/km (6.92 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
92
Maximum
168
Edzésleírás
Zöld 30 teljesítménytúra futva - a rajttól Yoyo és Ildi társaságában, majd a Virágos nyeregtől Elekkel kiegészülve; Nem rohantunk, "csak lazán" mentünk a havas dagonyás emelkedőket megsétáltuk, mert úgy is jó:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:35:00 | 30 | 07:10 | 8.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Elek 5789 napja
Jó túra volt, gratulálok. Köszi a fuvart is:)
Gandi 5789 napja
Gratula Steve!
(miért fogsz megállni Sárváron a 104. km-nél? :-))
(miért fogsz megállni Sárváron a 104. km-nél? :-))
Bocsi 5789 napja
Gratulálok! Sokat gondoltam rátok! És igen, most jöhet egy kis pihenés...
yoyo 5789 napja
" Nem rohantunk, "csak lazán" mentünk a havas dagonyás emelkedőket megsétáltuk, mert úgy is jó:) "
Ez nem igaz! :P
Addig volt jó míg én voltam elől ,de aztán úgy alakult ,hogy Steve állt élre !
Néha hátra nézett ,és megkérdezte gyalogoljunk lányok ? De ekkor már rendszerint felértünk :)))
Köszi a túrát Steve jó volt nagyon így együtt futni íííííííííí
Ez nem igaz! :P
Addig volt jó míg én voltam elől ,de aztán úgy alakult ,hogy Steve állt élre !
Néha hátra nézett ,és megkérdezte gyalogoljunk lányok ? De ekkor már rendszerint felértünk :)))
Köszi a túrát Steve jó volt nagyon így együtt futni íííííííííí
Steve lánya 1 5790 napja
Ügyi vagy! :) De most tényleg tessék rendesen kipihenni magad! Rád fér és meg is érdemled és lehetőség is van rá! :P :D
mjoci 5790 napja
Gratulálok, jó kis túra volt.
Berika 5790 napja
Gratulálok! Tavaly ilyenkor ezen a túrán napozni lehetett, olyan jó idő volt!
Sipi 5790 napja
Gratulálok ! Terveztem én is , de a talajviszonyoktól tartottam , meg némi logisztikai problémát láttam a rajt-célnál.
kán 5790 napja
Mert úgy is kell...csak azok rohannak, akik sietnek haza...meg csak huszat mennek. :D
Gratula Mester!
Gratula Mester!
Gebregab 5790 napja
Jó kis túra lehetett, irígykedek...
Jó pihenést!!
Felszerelések
Asics Gel-Trabuco 11 WR
Egyéb Garmin Forerunner 305
Decathlon Diosaz Raid 10 túrazsák
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
solkima 5788 napja
Látom ti is jót mentetek, grat.