zsola 12 km Futás 2009-02-17-n 08:15-kor

zsola futás

2009.02.17 Kedd, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:12

Távolság

12 km

Tempó

07:36 p/km (7.89 km/h)

Edzésleírás

Egy baratomat probalom itt edzeni es ravettem hogy fusson velem..haaat raadtam a pulzusmerot es ezzel a tempoval is azt gondoltam hogy mindjart infarktust kap de vegigcsinalta :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:12	12	06:46	8.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bukoa 5613 napja

Gratula a barátodnak:)....együttérzek vele :D:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.