Edzésleírás
8x100 1:43-1:38
1x200 3:26
1x250 technikázás
5x100 1:41, 1:43, 1:44, 1:40, 1:40
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.75 | 34:17 | 1.75 | 0 | 0 | 0 |